
Suivi Individuel
Pourquoi choisir un suivi individuel?
Parce que chaque athlète est unique!
Ton passif sportif, ton métier, ton emploi du temps, tes disponibilités, tes objectifs, ton niveau... sont tous des éléments qui nécessitent une approche différente. Et c'est au coach de s'adapter à l'athlète, et non l'inverse.
Comment ça marche?
On commence par une prise de contact, durant laquelle on échange sur la collaboration, mais surtout TES OBJECTIFS!
Après les avoir validés, on voit ensemble comment on peut y arriver, et on démarre l'entrainement via l'application NÖLIÖ.
NÖLIÖ?
Ta nouvelle application préférée, et gratuite! Tu y retrouveras toute la planification de tes entrainements, et chaque séance sera programmée, expliquée, et même envoyée directement dans ta montre!
Une fois réalisée, tes séances remontes automatiquement dans la planification, ce qui me permet de les analyser et ajuster la suite de tes entrainements.