Tarifs
Suivi Individuel: 70€/mois
Planification d'entrainement 100% individualisé selon tes objectifs, ton emploi du temps, ton passé de sportif, et tes envies. La planification intègre tes entrainements de course à pieds ou trail, mais aussi de vélo ou encore renforcement musculaire.
Le plan s'ajuste en fonction des progrès réalisés mais aussi de tes contraintes.
Cette formule comprend des tests terrain pour calibrer aux mieux tes séances.
Mesure des seuils ventilatoires: 80€
(réduction de 50% pour les athlètes suivis en coaching)
La solution pour ceux qui veulent aller un cran plus loin dans la précision de leur entrainement.
Test réalisé à l'aide du masque "ZoneX" de la société Pairfs (plus d'infos ici), sur tapis ou sur piste*.
Comprend le test et le rapport complet reprenant les différentes zones de travail.
*Les conditions météos doivent être très favorables pour ne pas altérer les résultats du test
Test sanguin du lactate: 50€
(réduction de 50% pour les athlètes suivis en coaching)
La solution "tout terrain" pour mesurer vos seuils sur base de la concentration de lactates dans le sang. Ce test est réalisé à l'aide du Lactate Pro 2, l'un des plus fiables du marché.
Il peut facilement être réalisé sur terrain.
Ce test est toutefois plus invasifs que la mesure via ZoneX.