FAQ
Les réponses à vos questions
Dans cette section nous avons rassemblé quelques questions qui nous sont fréquemment posées. Si une réponse venait à manquer, contactez-nous et nous nous ferons un plaisir de vous aider.
COMMENT FONCTIONNE LA COLLABORATION AVEC L'ATHLETE?
On commence toujours par un meeting afin de connaitre l'athlète (son passif, ses objectifs, son emploi du temps, mais aussi son historique de blessure,...) et présenter notre manière de construire les séances, présenter l'outils,...
Suite à cet échange, et si c'est positif pour tous le monde, alors en entame la collaboration et on échange continuellement sur l'évolution de l'entrainement. Tout se passe via l'application Nöliö
COMMENT SONT PARAMETREES LES SEANCES?
Tout dépend de l'athlète, de son matériel, et de son terrain de jeu: Les séances peuvent être paramétrées à l'aide d'allures spécifiques, sur base de la fréquence cardiaque, mais aussi des seuils ventilatoires ou encore du RPE (Rate of Perceived Exertion, ou "perception de l'effort"). Nous n'obligeons jamais à acquérir du matériel spécifique pour pouvoir suivre les séances.
QUE SE PASSE T'IL SI JE NE SAIS PAS FAIRE MA SEANCE?
Notre rôle est aussi de s'adapter et d'ajuster la planification selon vos contraintes. Si vous devez sauter l'une ou l'autre séance à cause du travail, des enfants, d'une maladie,... On adapte le planning pour garder une cohérence dans votre entrainement.
QUELLES FORMATIONS DOIT-ON FAIRE POUR ETRE ENTRAINEUR?
C'est malheureusement un métier non protégé en Belgique, et n'importe qui pour s'auto-proclamer coach sans formation solide. C'est une chose défendue au sein de ECK. Outre la certification officielle d'entraineur sur Nöliö, les coachs sont détenteurs des attestations suivantes:
- L'entrainement sportif en trail et ultra-trail 1.0 (université Toulouse Midi-Pyrénées)
- L'entrainement sportif en trail et ultra-trail 2.0 (université Toulouse Midi-Pyrénées)
- Individualisation de l'entrainement (ligue AuRA)
- Utilisation de la VMA (ligue AuRA)
- Intérêt de la mobilité chez le coureur - prévention et performance (ligue AuRA)
- Ecole de trail niveau 2
- Cours 1.7 "Principes et planification d'entrainement" (la clinique du coureur)
- Graines de traileurs (ligue AuRA)
- Femmes et endurance (ligue AuRA)
- Nutrition en trail-running (ligue AuRA)
- Stage entraineurs Haut Doubs (Patrick Bohard, Manon Bohard, Philippe Monnier Benoît et Aurélien Charité)
- Educateur sportif (Adeps)
- Certificat Trail-Running (Université catholique de Louvain)
- Certificat Ultra Trail (université catholique de Louvain)
COMMENT PEUT-ON PROCEDER AU PAIEMENT?
ECK ASBL possède son entité juridique et dispose de son numéro d'entreprise. Les paiements se font mensuellement sur le compte bancaire de l'association. Une facture peut être délivrée sur demande expresse.
